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FENOUIL

Foeniculum vulgare 

Propriétés

Anti-inflammatoire
Antioxydant
Antiparasitaire
Antiseptique
Antispasmodique
Astringent
Digestif
Diurétique
Expectorant

Usages bien-être

Lactation
Prévention syndrôme pré-menstruel
Soins de la peau
Gestion du poids

Applications

Constipation
Diarrhée
Flatulence
Equilibre hormonal
Indigestion
Insuffisance rénale
Problèmes menstruels
Nausées
Syndrôme pré-menstruel
Maux de ventre
Perte de poids

Fenouil

A propos du fenouil

Le fenouil est utilisé depuis toujours pour ses diverses propriétés. Autrefois, on pensait qu’il éloignait les mauvais esprits, et à l'époque romaine il était un symbole de force et de courage. Il était déjà connu aussi pour calmer le système digestif et d'autres maladies, pour freiner l'appétit et calmer les morsures de serpent. L'huile essentielle de fenouil est obtenue par distillation à la vapeur des graines pulvérisées (ou plus exactement le fruit) de la plante de fenouil. L'arôme de l'huile est anisée (ou semblable à de la réglisse) avec un parfum doux et agréable.

Applications courantes

Infusé en tisane, ajouté à l'eau, ou dans une capsule, le fenouil peut calmer immédiatement l'indigestion, la constipation, les flatulences et autres problèmes du système digestif. En cas de troubles digestifs chroniques utiliser l’huile essentielle de fenouil en complément de l’utilisation régulière de TerraZyme, complément alimentaire doTERRA. Il suffit d'ajouter 2 à 3 gouttes de fenouil dans un verre d'eau et boire tous les jours.

Au-delà des problèmes digestifs, le fenouil est une huile importante dans un certain nombre de mélanges qui répondent à un large éventail de problèmes de santé, y compris l'équilibre hormonal, l’insuffisance rénale, la lactation et la perte de poids. Dans ces cas, on peut l’appliquer en massage ou en verser quelques gouttes dans le bain.

Précautions d’emploi :

Prendre un avis médical avant utilisation par ceux qui sont font de l’épilepsie, les femmes enceintes ou qui allaitent.

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